In diesem Kurs werden - individuell dosierbar - kraftvolle Yoga Asanas speziell für die Problemzonen im Bauch, Beine und Po Bereich durchgeführt. Eine bessere Wahrnehmung des Körpers erreichen Sie durch Meditation und die Ujjayi Atmung. Es sind keine Vorerfahrungen notwendig. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Material: Bitte eine Matte, dicke Socken und eine Strickjacke oder Sweater mitbringen. Bei Bedarf ein Yogakissen; Yogablöcke und Gurte werden gestellt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2631414

Beginn: Do., 10.09.2026, 19:10 - 20:40 Uhr

Kursende: 17.12.2026

Dauer: 15 Einheiten

Kursort: 2.2 (2.Etage)

Gebühr: 130,00 € (inkl. MwSt.)